助行靴是一种多功能医疗设备，旨在固定和保护足部和踝关节，帮助各种损伤的恢复。它能提供稳定性，减轻受伤部位的压力，防止进一步损伤，同时允许有限的活动。它可以防止的常见损伤包括骨折、扭伤、肌腱损伤、胫骨夹板、足跟骨刺和足底筋膜炎。不过，长时间使用会将压力转移到膝盖、髋部和背部等其他关节上，需要小心调整。
要点说明：
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骨折
- 步行靴常用于无需手术的稳定型足部或踝部骨折（如跖骨或腓骨骨折）。
- 它们可以固定骨折部位，防止骨头移位，促进正常愈合。
- 与石膏相比，随着伤口的愈合，患者可以逐渐负重。
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扭伤（踝关节和足部）
- 中度到重度扭伤可受益于助行靴的稳定作用，减少韧带拉伤。
- 它还能限制过度运动，以免加重肿胀或组织损伤。
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肌腱损伤（跟腱、腓肠肌等）
- 肌腱炎或部分撕裂在活动受限的情况下愈合得更好。
- 靴子能让脚保持中立位置，减轻发炎肌腱的压力。
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胫骨夹板
- 胫骨内侧应力综合征（胫骨夹板）会随着反复冲击而恶化。
- 通过限制足部弯曲和均匀分配重量，靴子可以减轻胫骨的压力。
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足跟骨刺和足底筋膜炎
- 靴子坚硬的鞋底可将足底筋膜的张力降至最低，从而减轻疼痛。
- 它还能减少行走时对脚跟的冲击，因为这种冲击会加重骨刺。
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手术后保护
- 在拇趾外翻矫正或肌腱修复等手术后，靴子在保护手术部位的同时，还能控制活动度。
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次要关节注意事项
- 长时间使用可能会因步态改变而拉伤膝盖、髋部或背部。
- 使用者应逐渐适应并加强支撑性肌肉，以避免过度劳损。
对于过渡到穿普通鞋袜的人，可选择具有支撑性的 徒步鞋 徒步鞋可以提供与步行鞋类似的稳定性，但灵活性更大，有利于积极恢复。请务必咨询医疗保健提供者，以确保根据您的伤势量身定制合适的靴子和使用时间。
汇总表：
| 损伤/状况 | 步行鞋的帮助 |
|---|---|
| 骨折 | 固定脚/踝关节，防止骨头移位，允许逐渐负重。 |
| 扭伤 | 稳定韧带，限制活动以减少肿胀和进一步损伤。 |
| 肌腱损伤 | 通过中立位，减轻发炎肌腱（如跟腱）的压力。 |
| 胫骨夹板 | 通过限制足部弯曲和均匀分配重量，减轻胫骨劳损。 |
| 足跟骨刺/足底筋膜炎 | 将足底筋膜的张力和行走时对足跟的冲击力降至最低。 |
| 手术后恢复 | 保护手术部位（如拇外翻矫正术），同时允许有控制的活动。 |
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