在许多情况下,是的。 虽然行走靴提供关键的支撑和稳定,但它通常需要与拐杖、助行器或手杖等辅助设备配合使用,尤其是在恢复的早期阶段。具体需求完全取决于您损伤的严重程度以及您的医疗保健提供者给出的承重指示。
核心原则是:行走靴旨在保护您的损伤并控制活动,但它并不能消除您脚部的重量。
拐杖等额外设备用于控制您允许承受的重量量,以确保安全有效的愈合过程。
为什么仅靠行走靴并不总是足够
行走靴,也称为CAM(控制踝关节活动)靴,是重要的医疗设备。然而,它的功能常常被误解。
靴子的真正作用
行走靴的作用是固定和稳定受伤的脚或踝关节。其摇摆式鞋底设计用于在行走时减轻损伤部位的压力,但它并不能让您变得无重。
了解您的“承重状态”
您的医生将为您规定具体的承重状态,这是确定您是否需要其他设备的唯一最重要因素。
- 禁止承重(NWB):您绝对不能将任何重量放在受伤的肢体上。靴子仅用于保护。
- 脚尖触地承重(TTWB):您可以将脚尖轻轻触地以保持平衡,但不应将任何实际重量施加到腿部。
- 部分承重(PWB):您被允许将特定量的重量(例如25%或50%)施加到肢体上。
- 可耐受承重(WBAT):您可以将您能舒适承受的重量施加到肢体上。
预防再次损伤和失衡
正确使用辅助设备有助于您遵守承重状态。它还可以防止您出现跛行或不自然的步态,这可能导致您的臀部、背部或未受伤的腿部出现继发性疼痛。

根据您的恢复需求匹配设备
愈合的不同阶段和不同的承重指示需要不同的工具。
对于禁止承重状态
如果您是禁止承重状态,则必须使用拐杖或助行器。在这种情况下,靴子仅作为保护性石膏,辅助设备负责将重量从您的损伤处移开。
对于部分承重状态
拐杖非常适合部分承重指示。它们允许您精确控制并逐渐增加施加的压力,这对于刺激骨骼和组织愈合而不造成损伤至关重要。
过渡到完全承重
随着您的愈合并被允许“可耐受承重”,您可以过渡到单拐杖或手杖。这在您重新训练身体正常行走时提供了稳定性和信心,降低了跌倒的风险。
应避免的常见陷阱
应对损伤不仅仅是等待它愈合。避免常见错误对于顺利恢复至关重要。
“硬撑”的错误
尝试在没有按规定使用辅助设备的情况下行走存在重大风险。这很容易使愈合的组织过载,延迟您的恢复,或者在最坏的情况下,造成新的损伤。疼痛是减轻负荷的信号。
步态不当的风险
为了补偿疼痛而严重跛行会对您身体的其余部分施加不自然的压力。目标是使用拐杖或其他设备来尽可能保持正常的行走模式,这可以保护您的关节,从脚趾到脊柱。
忽视医生的指示
您的承重状态不是建议;它是基于您的损伤愈合情况的医疗处方。过快进展或在获得医生许可之前放弃使用辅助设备可能会抵消数周的进展。
为您的目标做出正确选择
始终遵循您的医疗保健提供者的具体指示。他们将根据您独特的损伤和恢复时间表指导您的进展。
- 如果您被指示“禁止承重”:您必须使用拐杖、助行器或膝行滑板车;靴子仅用于保护。
- 如果您被允许“部分承重”:拐杖对于准确控制愈合肢体的负荷至关重要。
- 如果您被允许“可耐受完全承重”:您可能不需要辅助设备,但最初使用辅助设备来保持平衡和支撑通常是一个明智的选择。
最终,使用正确的辅助设备是安全高效恢复计划的关键组成部分。
摘要表:
| 承重状态 | 推荐的辅助设备 | 主要目的 |
|---|---|---|
| 禁止承重(NWB) | 拐杖、助行器、膝行滑板车 | 让受伤的肢体完全不受重力影响。 |
| 部分承重(PWB) | 拐杖 | 精确控制施加的重量。 |
| 可耐受承重(WBAT) | 单拐杖或手杖(初期) | 在过渡到正常行走时提供稳定性和信心。 |
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