冰雪天气大大增加了行人的风险，主要是由于跌倒的危险增加，可能导致轻微擦伤、骨折或头部外伤。人们一再强调路面湿滑和人行道受阻，这突出了采取适当鞋类等预防措施的重要性。然而，危险并不仅仅局限于跌倒--能见度挑战、应急反应延迟，甚至在极端情况下体温过低都会加剧危险。降低风险需要个人准备（如增强牵引力的装备）和社区努力（如及时除雪）相结合。
要点说明：
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增加跌倒风险
- 结冰的小路和积雪覆盖的人行道会减小牵引力，从而更容易滑倒和跌倒。
- 受伤可能很严重，尤其是对老年人等弱势群体（如髋部骨折、脑震荡）。
- 黑冰--一种几乎看不见的危险--会让行人猝不及防，从而进一步扩大危险。
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行动受阻
- 雪堆或清理不善的人行道迫使行人在道路上行走，增加了车辆事故的风险。
- 雪下不平整的路面（如隐藏的路边或坑洼）可能会导致绊倒或脚踝受伤。
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延误急救
- 结冰的路面会减慢救护车或急救人员的速度，延长对受伤行人的紧急救治。
- 极端天气还可能限制农村地区医疗设施的使用。
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次要健康风险
- 跌倒后长时间处于寒冷环境中无法动弹，会增加冻伤或体温过低的风险。
- 害怕摔倒可能会阻碍户外活动，影响心理健康和身体素质。
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预防策略
- 鞋类:带有深踏板或冰爪的鞋子（如 Yaktrax）可提高稳定性。
- 认识:慢走，避免分心（如打电话），在楼梯上使用扶手。
- 社区行动:倡导及时清除积雪并在公共人行道上撒盐。
虽然鞋袜是一个关键的单独解决方案，但城市清雪政策等系统性措施对于全面降低风险同样至关重要。
汇总表：
| 风险因素 | 主要危险 | 预防提示 |
|---|---|---|
| 增加跌倒风险 | 由于黑冰和牵引力差而导致滑倒、骨折和脑震荡 | 穿深底鞋或冰爪鞋 |
| 行动受阻 | 雪堆和隐患导致绊倒、脚踝受伤或交通事故 | 慢走，避免分心 |
| 延误急救 | 救护车响应速度减慢，极端天气下就医受限 | 倡导及时除雪 |
| 次要健康风险 | 体温过低、冻伤或因活动减少而导致心理健康下降 | 穿得暖和，保持警惕 |
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